Squarestance yaitu posisi badan menghadap penuh ke meja. 2). Side stance yaitu posisi badan menyamping meja. 1. Teknik gerakan kaki / footwork Gerakan kaki untuk pemain tunggal dan ganda berbeda. Prinsipnya kaki harus lincah, luwes, menguasai medan untuk lari mengejar / mengembalikan bola ke segala arah dengan efektif dan efisien. 1. 2 Jawablah pertanyaan sesuai dengan perintah, pada lembar jawaban yang tersedia. 3. Kerjakan terlebih dahulu soal yang Anda anggap mudah, kemudian kerjakan soal yang lainnya. 4. Perhatikan alokasi waktu yang telah disediakan. 5. Anda hanya boleh bertanya kepada pengawas ruangan, apabila ada soal yang kurang jelas. Posisiraket dalam forehand service berada di samping badan. Telapak tangan menghadap ke lawan. Perhatikan gerakan ayunan raket. Ke belakang lalu ke depan. Setelah melakukan pukulan, harus dilakukan dengan sempurna serta diikuti gerak peralihan titik berat badan dari kaki belakang kekaki depan yang harus langsung kontinu dan harmonis. Setelahbadan menghadap penuh ke arah lemparan dengan timing (saat yang tepat), cakram dilempar ke arah depan atas (jangan sampai cakram lepas mendahului puratan badan). Gerakan ini merupakan gerakan fase. lempar cakram. yang merupakan urutan variasi dan kombinasi gerak spesifik permainan tenis meja adalah. pukulan backhand Salah satu cara untuk mencapai base dengan meluncurkan badan disebut teknik sliding.. Pengertian lainnya, upaya menyentuh base dengan cara menjatuhkan badan ke belakang dan mengayunkan salah satu kaki ke depan ke arah base disebut sliding.. Tujuan dari teknik ini adalah agar dapat mencapai base tanpa mengurangi kecepatan dan menghindari ketikan atau sentuhan lawan dengan cara RukR.

posisi badan menghadap penuh ke arah meja disebut