Disampingitu gaya renang dada memiliki manfaat dibidang kesehatan antara lain sebagai berikut : 1. Menjaga kadar kolesterol. Kolesterol merupakan cairan berwarna kuning yang terdapat disekitar jantung. Manfaat kolesterol bagi jantung adalah untuk menjaga kesehatan jantung dalam kadar kolesterol yang cukup. Permainanbola basket adalah olahraga tim yang mempertandingkan dua tim dengan masing-masing tim terdiri dari lima pemain. Tujuan olahraga ini adalah untuk mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan memasukkan bola ke dalam ring setinggi 10 kaki (305 cm) di atas permukaan tanah. Berikut ini beberapa manfaat permainan bola basket bagi kesehatan 1 Teknik Mengapung. 2. Teknik Pernapasan. 3. Teknik Meluncur. D. Jenis-Jenis Gaya yang Digunakan pada Olahraga Renang. 1. Gaya Bebas (Freestyle/ Front Crawl) 2. Gaya Dada atau Gaya Katak (Breaststroke) 3. Gaya Punggung (Backstroke) 4. Gaya Kupu-Kupu atau Lumba-Lumba (Butterfly Stroke) E. Peraturan dalam Olahraga Renang. Adapundibawah ini akan menjelaskan teknik renang gaya kupu-kupu, yaitu sebagai berikut : Baca Juga Aktivitas Renang. 1. Teknik Start. Yang pertama renang gaya kupu-kupu adalah teknik start. Teknik ini dimulai dengan posisi berdiri diatas balok start dengan tubuh sedikit membungkuk ke depan dan lutut ditekuk sedikit. 2. Berikutbukan gaya pada olahraga renang adalah. a. gaya dadab. gaya bebasc. gaya lumba lumbad. gaya kupu kupujawabannya kak^^ Berenang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air. Berenang dapat membantu memperbaiki postur tubuh dan menjaga berat badan. Pelajari lebih lanjut materi tentang manfaat dari olahraga renang pada . # Z30z.

berikut ini yang bukan manfaat olahraga renang adalah